Колесо без рук и бедуинский прыжок — техника исполнения и этапы изучения
Поэтапная методика обучения сложным акробатическим элементам — колесу без рук и бедуинскому прыжку.
Подготовительные упражнения, особенности проучивания этих элементов, основные отличия и секреты исполнения.
Один онлайн-урок | 40 минут
1 490 руб.
Младшие шк., Средние шк., Старшие шк., Взрослые
Эстрадный, Contemporary, Народный, Modern, Стилизация народного, Современный, Народно-сценический, Развитие данных
Основы. База, Техника. Экзерсис
Какие есть варианты проучивания элемента «колесо»;
Почему во время исполнения важно «быть мягкими» и добиваться мягкого выхода из колеса;
Чем отличаются техника исполнения колеса без рук и бедуинского;
Какие секреты надо знать, чтобы освоить эти сложные элементы.
Колесо без рук и бедуинский прыжок — уже серьёзные сложные трюки. Чтобы выполнять их, ваши воспитанники должны быть хорошо подготовлены и развиты физически. Но как научить их этим трюкам — грамотно, методично и безопасно?
Это вы узнаете, изучив урок Андрея Тихонова.
В этом уроке вы разберёте поэтапную методику обучения:
начиная с простого колеса как подготовительного элемента,
затем облегчённые варианты — у станка и в парах,
и заканчивая исполнением трюка в готовом виде на середине зала.
Эксперт объясняет работу и важность каждой части тела:
как скоординирована работа корпуса и рук,
в какой момент происходит толчок и/или мах ногой,
куда направлены взгляд и голова,
как дышать и т. д.
Материал курса отлично подойдет хореографам, работающим с учениками от 9 лет и старше, которые уже освоили начальный этап обучения танцевальной акробатике.