Наверх
Танцевальная акробатика — от основ до сложных трюков. Подготовка, методика изучения элементов, страховка

Танцевальная акробатика — от основ до сложных трюков. Подготовка, методика изучения элементов, страховка

Подготовка учеников к освоению акробатических элементов. Методика проучивания кувырков, стоек на руках, прыжков в разных уровнях — от простых до сложных.

Интересные и необычные акробатические элементы, которые можно добавить в танцевальные номера, потратив на обучение пару месяцев, а не несколько лет.

Технология разбора исполнения любого трюка, страховка, техника безопасности. Игровой алгоритм создания акробатических элементов совместно с учениками. 

Одиннадцать онлайн-уроков | 7 часов 49 минут

9 900 руб.
Дошколята (5-6), Младшие шк., Средние шк., Старшие шк., Взрослые
Детский, Эстрадный, Contemporary, Народный, Modern, Стилизация народного, Партнеринг, Современный, Народно-сценический, Развитие данных
Основы. База, Техника. Экзерсис, Комбинации

Первый урок

поможет вам научить воспитанников ориентироваться в пространстве и координировать своё тело в любых позах и положениях.

Вы разберёте:

Кроме того, вы узнаете и дополнительную информацию:

Урок второй

В акробатике очень важно понимать не только, где находятся части тела, но и как их координировать и с каким качеством должно быть движение. Нужно уметь тянуться, отталкиваться, мягко «перетекать» и приземляться.

Как научить этому воспитанников? Узнаете в этом уроке.

Вы узнаете, как на основе техники rolling обучить воспитанников различным качествам, таким как:

Кроме того, вы освоите основы bodywork в парах — это также поможет подготовить учеников к акробатике и научить их мягко приземляться. Дополнительно такая простая работа в парах поможет вам, если вы планируете ввести партнеринг и научить исполнителей доверять друг другу.

Уроки с 3 по 5

посвящены кувыркам. Ведь это — основа основ в акробатике. Кувырок используется:

— как базовый элемент,

— для выхода из сложных трюков,

— для выхода в случае падения.

Поэтому необходимо обучить воспитанников выполнять его грамотно, чтобы не было ошибок. Иначе затем будут травмы.

В третьем уроке вы разберёте:

В четвёртом уроке вы познакомитесь с одним из вариантов обучения кувыркам — через положение «берёзка». Часто ученики не могут найти опору на плече и выполняют кувырок, опираясь на голову — что травмоопасно для шейного отдела позвоночника.

Отдельно разберёте позу из йоги — Нираламба Сарвангасану — которая является как одним из этапов в этой методике, так и самостоятельным акробатическим элементом.

Далее вы разберёте различные варианты страховки ученика в кувырках через плечо вперёд и назад.

Когда ученики освоили базовые кувырки через плечо — хочется уже вставлять акробатику в номера. Но ведь не вставишь просто кувырки? Далеко не в каждом номере они подойдут. Да и хочется чего-то интересного.

Поэтому в пятом уроке вы разберёте различные варианты танцевальных кувырков со сменой точки опоры и переносом веса тела — а также варианты страховки в них.

Кроме того, эксперт в уроке объясняет, по какому принципу вы сможете дальше придумывать интересные варианты на основе простых кувырков.

В уроках с 6 по 9

представлены танцевально-акробатические элементы продвинутого уровня. Этот материал можно давать ученикам от 9 лет и старше, уже владеющим основами акробатики.

В шестом уроке вы познакомитесь с прыжками в нижнем уровне — от простых прыжков вдоль пола, до сложного прыжка «Револьтад» со сменой ног в воздухе. Эти элементы помогут разнообразить работу в партере, сделать её интересной для учеников.

Прыжки разбираются поэтапно: начиная от подготовительных упражнений и перекатов — и заканчивая самым сложным вариантом без страховки партнёром.

Из седьмого урока вы узнаете, как научить воспитанников стоять на руках.

В уроке вы разберёте методику обучения:

Восьмой урок посвящён интересным элементам в партере, которые можно органично использовать в танцевальных комбинациях. В этом уроке вы разберёте:

В девятом уроке вы рассмотрите колесо без рук и бедуинский прыжок — серьёзные сложные трюки. Они уже показывают, что ваши воспитанники хорошо подготовлены и развиты физически. Вы узнаете, как научить исполнителей этим элементам — грамотно, методично и безопасно.

В этом уроке вы разберёте поэтапную методику обучения:

Десятый урок

посвящён кувыркам из перевёрнутых положений. Вы узнаете, какие интересные элементы акробатики можно использовать в постановках: 

Одиннадцатый урок

сочетает в себе теорию и практику. В этом уроке вы рассмотрите технологию, каким образом можно разобрать любой элемент и обучить ему воспитанников.

А отдельно вы получите игровой алгоритм по созданию собственных, авторских акробатических элементов совместно с вашими учениками.

Материал курса отлично подойдёт хореографам, которые работают с учениками от 6-7 лет и старше — и хотят обучать их танцевальной акробатике.

С его помощью вы методически грамотно выучите с воспитанниками как простейшие, так и более сложные акробатические элементы, а также сможете ввести акробатику в свои постановки. 

Кто эксперт? 

Андрей Тихонов

Педагог, хореограф, преподаватель телесных и медитативных практик, специалист восстановления и развития физического здоровья. Экс-артист ансамбля «Берёзка» им. Н.С. Надеждиной и современной труппы театра «Балет Москва». Сертифицированный преподаватель йоги.

Как вы получите знания

  • Оплатите урок,
    откройте онлайн
  • Изучите
    материал
  • Примените
    знания в зале!
В комплекте: 
  1. Подготовка к освоению акробатических элементов. Развитие координационных навыков — 45 мин
  2. Подготовительные упражнения для отработки навыков приземления и падения в трюках. Перемещения с разным качеством движения 1 час 01 мин
  3. Кувырки через плечо вперед и назад через положение «Березка». Страховка партнера в кувырках — 42 мин
  4. Разновидности усложненных кульбитов в танцевальной акробатике — 29 мин
  5. Балансы на руках. Танцевально-акробатические варианты переворотов и прыжков в нижнем и среднем уровне — 23 мин
  6. Техника кувырков из различных перевернутых положений — 35 мин
  7. Методика преподавания акробатики. Теория и игровая практика — 34 мин

Отзывы

  • 19.04.24
    Вайцель Мария
    Спасибо огромное Dancehelp за прекрасный, интересный, очень информативный и полезный курс! Я уже 26 лет преподаю хореографию и всегда нахожу новую информацию в курсах Dancehelp.
  • 19.04.24
    Темпель Елизавета
    Спасибо за курс! Шикарная информация. Здорово, что есть возможность заполнять пробелы в знаниях!
  • 19.04.24
    Кристина Ч.
    Очень объёмный, хороший и разнообразный материал. Изучаешь — и сразу применяешь на практике, а это и является целью обуч...
    Отзыв полностью
  • 19.04.24
    Ученик
    Материал разложен так, чтобы у тебя в голове образовалась чёткая схема работы. Теперь есть чёткое понимание, с чего начать и чем закончить. Материал всего курса хороший, богатый. Понравилось, что есть конспекты, где всё записано. Большое спасибо!
  • 19.04.24
    Петраченко Алевтина
    Спасибо огромное за курс! Ни разу не пожалела о том, что взяла его. Было очень информативно. Полезно и нужно. Уже многие вещи использую в своей работе. Благодарю!
  • 19.04.24
    Студент
    Впечатления самые замечательные! Хотя я и сама окончила в прошлом педагогический университет, а потом уже кафедру хореог...
    Отзыв полностью
  • 19.04.24
    Ученик
    Очень много полезной и обучающей информации! Очень радует грамотность составления Ваших обучающих видеоуроков. Действите...
    Отзыв полностью
  • 19.04.24
    Алла С.
    Спасибо, обучение понравилось! Было очень полезно, я чувствовала, что знаний для преподавания мне не хватает. Кое-что уж...
    Отзыв полностью
  • 19.04.24
    Студент
    Хочу сказать большое спасибо, много полезного для себя взяла! Для себя поняла, что мне удобнее смотреть записи — всегда можно нажать на паузу или отмотать назад, сделать скорость видео больше, я почему-то лучше воспринимаю информацию на большей скорости)
  • 19.04.24
    Филатова Татьяна
    Очень понравилось отношение к подаче информации — всё доступно, понятно. Буду просматривать не раз, так как много всего, не всё успело отложиться в голове))
  • 19.04.24
    Студент
    Благодарю вас, знания действительно ценные, активно их применяю. Что-то знала, интуитивно двигалась, а теперь получила п...
    Отзыв полностью
  • 19.04.24
    Наталья В.
    Материал очень понравился! К своему удивлению, открыла много нового для себя, иногда даже задавалась вопросом: как я воо...
    Отзыв полностью

Сертификат

Выдается ли сертификат?

Да.

1) Вы выполняете домашнее задание (если оно есть в уроке) и отправляете его в разделе «Сдача домашнего задания».

Наш методист проверяет домашнее задание.
Именной сертификат выдается в электронном виде в течение недели.

2) Если в уроке пока нет домашнего задания, но вы хотите получить сертификат — напишите куратору https://t.me/Dancehelp_lab

Дэнсхелп — образовательные проекты для хореографов

Мы доставляем вдохновение на дом уже почти 20 лет!

Проводим живые мастер-классы, онлайн-проекты, бесплатные трансляции и снимаем для вас методические видео-курсы по всем танцевальным направлениям!

  • 20
    ЛЕТ КОМПАНИИ
  • 143
    ЭКСПЕРТА
  • 40
    ОФФЛАЙН ФЕСТИВАЛЕЙ
  • 600
    ВИДЕОКУРСОВ
Танцевальная акробатика — от основ до сложных трюков. Подготовка, методика изучения элементов, страховка

Танцевальная акробатика — от основ до сложных трюков. Подготовка, методика изучения элементов, страховка

Подготовка учеников к освоению акробатических элементов. Методика проучивания кувырков, стоек на руках, прыжков в разных уровнях — от простых до сложных.

Интересные и необычные акробатические элементы, которые можно добавить в танцевальные номера, потратив на обучение пару месяцев, а не несколько лет.

Технология разбора исполнения любого трюка, страховка, техника безопасности. Игровой алгоритм создания акробатических элементов совместно с учениками. 

Одиннадцать онлайн-уроков | 7 часов 49 минут

9 900 руб.