Плечевой мост и кувырки через плечо разного уровня сложности

Плечевой мост и кувырки через плечо разного уровня сложности

Поэтапная методика изучения кувырков через плечо: от подготовительных упражнений, простых кувырков вперёд и назад до усложненного варианта — элемента «Промокашка».

Один онлайн-урок | 49 минут

1 490 руб.
Дошколята (5-6), Младшие шк., Средние шк., Старшие шк., Взрослые
Детский, Эстрадный, Contemporary, Modern, Современный, Развитие данных
Основы. База, Техника. Экзерсис

Кувыркиоснова основ в акробатике. Они используются:

— как базовые элементы,

— как элемент для выхода из сложных трюков,

— как элемент для безопасного выхода в случае падения.

Поэтому необходимо обучить воспитанников выполнять его грамотно, чтобы не было ошибок и травматизма.

В уроке вы разберёте:

Материал курса отлично подойдёт хореографам, которые работают с учениками от 6-7 лет и старше и хотят начать обучать их танцевальной акробатике.

Урок входит в комплекты

К55 — Танцевальная акробатика — от основ до сложных трюков. Подготовка, методика изучения элементов, страховка

К56 — Базовая танцевальная акробатика в партере

Кто эксперт? 

Андрей Тихонов

Педагог, хореограф, преподаватель телесных и медитативных практик, специалист восстановления и развития физического здоровья. Экс-артист ансамбля «Берёзка» им. Н.С. Надеждиной и современной труппы театра «Балет Москва». Сертифицированный преподаватель йоги.

Как вы получите знания

  • Оплатите урок,
    откройте онлайн
  • Изучите
    материал
  • Примените
    знания в зале!
В уроке: 
  • Методика изучения кувырка вперёд через плечо — 15 мин 09 сек.
  • Плечевой мост как подготовка к кульбитам11 мин 01 сек.
  • Методика изучения кувырка назад через плечо12 мин 50 сек.
  • Элемент «Промокашка». Методика изучения10 мин 03 сек.

Сертификат

Выдается ли сертификат?

Да.

1) Вы выполняете домашнее задание (если оно есть в уроке) и отправляете его в разделе «Сдача домашнего задания».

Наш методист проверяет домашнее задание.
Именной сертификат выдается в электронном виде в течение недели.

2) Если в уроке пока нет домашнего задания, но вы хотите получить сертификат — напишите куратору https://t.me/Dancehelp_lab

Дэнсхелп — образовательные проекты для хореографов

Мы доставляем вдохновение на дом уже почти 20 лет!

Проводим живые мастер-классы, онлайн-проекты, бесплатные трансляции и снимаем для вас методические видео-курсы по всем танцевальным направлениям!

  • 20
    ЛЕТ КОМПАНИИ
  • 143
    ЭКСПЕРТА
  • 40
    ОФФЛАЙН ФЕСТИВАЛЕЙ
  • 600
    ВИДЕОКУРСОВ
Плечевой мост и кувырки через плечо разного уровня сложности

Плечевой мост и кувырки через плечо разного уровня сложности

Поэтапная методика изучения кувырков через плечо: от подготовительных упражнений, простых кувырков вперёд и назад до усложненного варианта — элемента «Промокашка».

Один онлайн-урок | 49 минут

1 490 руб.