Плечевой мост и кувырки через плечо разного уровня сложности
Поэтапная методика изучения кувырков через плечо: от подготовительных упражнений, простых кувырков вперёд и назад до усложненного варианта — элемента «Промокашка».
Методика изучения кувырка вперёд через плечо — 15 мин 09 сек.
Плечевой мост как подготовка к кульбитам — 11 мин 01 сек.
Методика изучения кувырка назад через плечо — 12 мин 50 сек.
Элемент «Промокашка». Методика изучения — 10 мин 03 сек.
Сертификат
Выдается ли сертификат?
Да.
1) Вы выполняете домашнее задание (если оно есть в уроке) и отправляете его в разделе «Сдача домашнего задания».
Наш методист проверяет домашнее задание.
Именной сертификат выдается в электронном виде в течение недели.
2) Если в уроке пока нет домашнего задания, но вы хотите получить сертификат — напишите куратору https://t.me/Dancehelp_lab
Дэнсхелп — образовательные проекты для хореографов
Мы доставляем вдохновение на дом уже почти 20 лет!
Проводим живые мастер-классы, онлайн-проекты, бесплатные трансляции и снимаем для вас методические видео-курсы
по всем танцевальным направлениям!
20
ЛЕТ КОМПАНИИ
143
ЭКСПЕРТА
40
ОФФЛАЙН ФЕСТИВАЛЕЙ
600
ВИДЕОКУРСОВ
Плечевой мост и кувырки через плечо разного уровня сложности
Поэтапная методика изучения кувырков через плечо: от подготовительных упражнений, простых кувырков вперёд и назад до усложненного варианта — элемента «Промокашка».
Один онлайн-урок | 49 минут
1 490 руб.
Урок
Плечевой мост и кувырки через плечо разного уровня сложности