Как вы получите знания
-
Оплатите урок,
откройте онлайн -
-
Изучите
материал -
-
Примените
знания в зале!
Перед тем, как начать вводить акробатику в занятия, важно не только закачать мышцы, но и уделить внимание координации и тренировке вестибулярного аппарата.
Упражнения из этого урока помогут вам научить воспитанников ориентироваться в пространстве и координировать своё тело в любых позах и положениях — стоя, сидя, лёжа, на четвереньках, в позе «собака мордой вниз»).
Вы разберёте:
Второй урок посвящён работе над качеством движения. Ведь для безопасной работы при выполнении акробатических элементов нужно уметь тянуться, отталкиваться, «перетекать» и мягко приземляться.
В этом уроке вы разберёте:
Кувырки — это один из базовых элементов акробатики: во время его освоения исполнители учатся ориентироваться в пространстве и координировать все части тела.
Чтобы избежать травм, важно методически грамотно научить воспитанников выполнять кувырки.
В третьем уроке вы изучите:
В четвёртом уроке вы познакомитесь с одним из вариантов обучения кувыркам — из положения «берёзка». Часто ученики не могут найти опору на плече и выполняют кувырок, опираясь на голову — что травмоопасно для шейного отдела позвоночника.
В этом уроке представлены:
Когда ученики освоили базовые кувырки через плечо — хочется уже вставлять акробатику в номера. Но ведь не вставишь просто кувырки? Далеко не в каждом номере они подойдут. Да и хочется чего-то интересного.
В этом уроке вы разберёте различные варианты танцевальных кувырков:
— со сменой точки опоры и переносом веса тела;
— со сменой направления движения;
— а также варианты страховки в этих элементах.
Кроме того, эксперт в уроке объясняет, по какому принципу вы сможете дальше придумывать интересные варианты на основе простых кувырков.
Как простой базовый элемент сделать сложным? Поменять исходное положение. Именно это вы рассмотрите в следующем уроке — как простой кувырок усложнить и сделать эффектным трюком.
Этот урок поможет вам освоить кувырок вперёд через плечо:
Кроме того, вы рассмотрите варианты страховки и кувырки в парах.
Заключительный урок сочетает в себе теорию и практику. Вы рассмотрите технологию — каким образом можно разобрать любой элемент и обучить ему воспитанников.
А отдельно вы получите игровой алгоритм по созданию собственных, авторских акробатических элементов совместно с вашими учениками.
Материал курса отлично подойдёт хореографам, которые работают с учениками от 6-7 лет и старше — и хотят обучать их танцевальной акробатике.
С его помощью вы методически грамотно подготовите воспитанников к занятиям акробатикой, выучите с ними как простейшие, так и более сложные элементы, а также сможете ввести акробатику в свои постановки.
Все уроки курса входят в полный комплект из 11 онлайн-уроков А. Тихонова — Танцевальная акробатика — от основ до сложных трюков. Подготовка, методика изучения элементов, страховка
Урок №3 можно приобрести отдельно, ссылка ниже — в описании содержания этого комплекта.
Педагог, хореограф, преподаватель телесных и медитативных практик, специалист восстановления и развития физического здоровья. Экс-артист ансамбля «Берёзка» им. Н.С. Надеждиной и современной труппы театра «Балет Москва». Сертифицированный преподаватель йоги.
Да.
1) Вы выполняете домашнее задание (если оно есть в уроке) и отправляете его в разделе «Сдача домашнего задания».
Наш методист проверяет домашнее задание.
Именной сертификат выдается в электронном виде в течение недели.
2) Если в уроке пока нет домашнего задания, но вы хотите получить сертификат — напишите куратору https://t.me/Dancehelp_lab
Мы доставляем вдохновение на дом уже почти 20 лет!
Проводим живые мастер-классы, онлайн-проекты, бесплатные трансляции и снимаем для вас методические видео-курсы по всем танцевальным направлениям!