Современный танец для детей 7–12 лет: кроссы от базового до продвинутого уровня
Базовые кроссы в партере и нижнем уровне с подробным объяснением целей и задач каждого упражнения. Готовые упражнения на развитие координации, силы и выносливости, которые помогут «прокачать» воспитанников, не используя стандартные и скучные упражнения из ОФП.
Три вида кроссовых перемещений в верхнем и среднем уровне: в беге, в прыжках, в партере с опорой на руки.
Два онлайн-урока | 1 час 33 минуты
В уроках есть ссылки на музыкальные треки
2 900 руб.
Младшие шк., Средние шк.
Детский, Эстрадный, Contemporary, Contemporary Jazz, Modern, Современный, Развитие данных
Основы. База, Техника. Экзерсис
Ваши ученики не умеют перемещаться спиной вперёд, постоянно оглядываются, плохо ориентируются в пространстве?
Хотите давать детям на уроках не просто ОФП, а именно упражнения для укрепления мышц всего тела?
Нужны новые идеи для кроссов в разных уровнях?
Урок 1
посвящён перемещениям в партере и нижнем уровне.
В первой части урока вы рассмотрите базовые кроссы в партере, которые помогут подготовить ваших учеников к освоению более сложных элементов в будущем.
Во второй части урока вы рассмотрите различные виды кроссов в нижнем уровне, направленные на умение «подсобирать» и держать в тонусе своё тело, координировать руки и ноги, а также взаимодействовать со своим партнёром и доверять ему.
Урок 2
состоит из трёх разделов, в каждом из которых вы получите по несколько видов кроссовых перемещений.
В упражнениях по беговым кроссам (6 упражнений) акцент делается на развитии скоростных характеристик бега, координации и пространственного мышления. Они помогут вам научить детей:
— эффективно использовать руки и корпус для ускорения бега,
— свободно менять скорость перемещения,
— сохранять равновесие и концентрацию при перемещении спиной вперёд.
Прыжковые кроссы (7 упражнений) способствуют развитию координации и силы толчка. Вы сможете научить воспитанников делать прыжки лицом и спиной вперёд, выполнять прыжковые комбинации с различными элементами, а также прыжки с группировкой и раскрытием тела.
Кроссы с опорой на руки (5 упражнений) помогают научить детей выстраивать ось тела, держать равновесие и правильно перемещаться в перевёрнутых положениях.
В двух уроках этого комплекта вы найдёте новые интересные упражнения разной степени сложности и в разных уровнях. На основе изученного материала — сможете придумать кроссовые перемещения для своих уроков и с их помощью укрепить мышечный корсет воспитанников, а также научить их свободно перемещаться в пространстве.
Кроссы в современном танце для детей 7-12 лет — в партере и нижнем уровне — 49 мин.
Кроссы в современном танце для детей 7-12 лет — в верхнем уровне и среднем уровне с опорой на руки — 44 мин.
Отзывы
19.04.24
Алла С.
Спасибо, обучение понравилось! Было очень полезно, я чувствовала, что знаний для преподавания мне не хватает. Кое-что уж...
Отзыв полностью
19.04.24
Ученик
Очень много полезной и обучающей информации! Очень радует грамотность составления Ваших обучающих видеоуроков. Действите...
Отзыв полностью
19.04.24
Вайцель Мария
Спасибо огромное Dancehelp за прекрасный, интересный, очень информативный и полезный курс! Я уже 26 лет преподаю хореографию и всегда нахожу новую информацию в курсах Dancehelp.
19.04.24
Наталья В.
Материал очень понравился! К своему удивлению, открыла много нового для себя, иногда даже задавалась вопросом: как я воо...
Отзыв полностью
19.04.24
Филатова Татьяна
Очень понравилось отношение к подаче информации — всё доступно, понятно. Буду просматривать не раз, так как много всего, не всё успело отложиться в голове))
19.04.24
Ученик
Материал разложен так, чтобы у тебя в голове образовалась чёткая схема работы. Теперь есть чёткое понимание, с чего начать и чем закончить. Материал всего курса хороший, богатый. Понравилось, что есть конспекты, где всё записано. Большое спасибо!
19.04.24
Темпель Елизавета
Спасибо за курс! Шикарная информация. Здорово, что есть возможность заполнять пробелы в знаниях!
19.04.24
Кристина Ч.
Очень объёмный, хороший и разнообразный материал. Изучаешь — и сразу применяешь на практике, а это и является целью обуч...
Отзыв полностью
19.04.24
Студент
Благодарю вас, знания действительно ценные, активно их применяю. Что-то знала, интуитивно двигалась, а теперь получила п...
Отзыв полностью
19.04.24
Петраченко Алевтина
Спасибо огромное за курс! Ни разу не пожалела о том, что взяла его. Было очень информативно. Полезно и нужно. Уже многие вещи использую в своей работе. Благодарю!
19.04.24
Студент
Впечатления самые замечательные! Хотя я и сама окончила в прошлом педагогический университет, а потом уже кафедру хореог...
Отзыв полностью
19.04.24
Студент
Хочу сказать большое спасибо, много полезного для себя взяла! Для себя поняла, что мне удобнее смотреть записи — всегда можно нажать на паузу или отмотать назад, сделать скорость видео больше, я почему-то лучше воспринимаю информацию на большей скорости)
Сертификат
Выдается ли сертификат?
Да.
1) Вы выполняете домашнее задание (если оно есть в уроке) и отправляете его в разделе «Сдача домашнего задания».
Наш методист проверяет домашнее задание.
Именной сертификат выдается в электронном виде в течение недели.
2) Если в уроке пока нет домашнего задания, но вы хотите получить сертификат — напишите куратору https://t.me/Dancehelp_lab
Дэнсхелп — образовательные проекты для хореографов
Мы доставляем вдохновение на дом уже почти 20 лет!
Проводим живые мастер-классы, онлайн-проекты, бесплатные трансляции и снимаем для вас методические видео-курсы
по всем танцевальным направлениям!
20
ЛЕТ КОМПАНИИ
143
ЭКСПЕРТА
40
ОФФЛАЙН ФЕСТИВАЛЕЙ
600
ВИДЕОКУРСОВ
Современный танец для детей 7–12 лет: кроссы от базового до продвинутого уровня
Базовые кроссы в партере и нижнем уровне с подробным объяснением целей и задач каждого упражнения. Готовые упражнения на развитие координации, силы и выносливости, которые помогут «прокачать» воспитанников, не используя стандартные и скучные упражнения из ОФП.
Три вида кроссовых перемещений в верхнем и среднем уровне: в беге, в прыжках, в партере с опорой на руки.
Два онлайн-урока | 1 час 33 минуты
В уроках есть ссылки на музыкальные треки
2 900 руб.
Алла С.
Ученик
Наталья В.
Кристина Ч.
Студент
Студент
Урок
Современный танец для детей 7–12 лет: кроссы от базового до продвинутого уровня