• с чего начать изучение floor work с учениками;
• как научить танцовщиков «проникать в пол» и расслаблять позвоночник и другие части тела;
• как проучивать базовые элементы — swing, подъём корпуса, выход на плечо, перекаты, падения вниз, прыжки и т. п. — методически грамотно, соблюдая технику безопасности и опираясь на эргономичность движения;
• какие ошибки чаще всего делают ученики при освоении базовых элементов и как их не допустить;
• каким образом нужно «входить в пол», чтобы избежать травматизма;
• с какого возраста какие элементы можно давать ученикам, как адаптировать (облегчить) и как усложнить материал;
• как органично соединять базовые движения в комбинации. 

Кроме того, получите 12 различных комбинаций — кроссы, учебные и танцевальные — с опорой на изученный в уроках материал. А затем рассмотрите — как готовые комбинации можно соединить в единый этюд.

Первый урок

содержит в себе базовые принципы работы в партерной технике. Элементы и комбинации разбираются с точки зрения анатомического движения, подкрепляются теоретическими знаниями, необходимыми для правильной работы тела танцовщика.

Вы узнаете и разберёте:

• подготовительные упражнения перед изучением основ floor work;
• основные принципы работы позвоночника;
• методику работы стоп в партере в различных вариантах;
• основные понятия современного танца, такие как curve, body roll и arch.

Кроме того, вы рассмотрите пример того, как на основе простых базовых движений можно создать готовую партерную комбинацию для начинающих.

Второй урок

посвящён дальнейшей проработке принципа swing и разбору двух учебных комбинаций с работой корпуса и разными вариантами свингов.  

Вы познакомитесь:

• с использованием принципа swing и методикой его проучивания;
• разными вариантами подъёма корпуса — через сторону или rond;
• элементами «маятник» и свинг «хвост».

В третьем уроке

вы получите методические рекомендации по технике исполнения выхода на плечо. Эксперт указывает, на что стоит обратить внимание и как безопасно работать с этим элементом.

Вы изучите:

• подготовительные упражнения перед дальнейшей работой с различными вариантами выхода на плечо;
• базовую технику исполнения и методику обучения выхода на плечо;
• несколько вариантов схода с плеча, которые можно внедрять в танцевальную комбинацию.

Кроме того, вы получите несколько кросс-комбинаций, которые будут полезны на любом классе по contemporary dance.

Четвёртый урок

содержит более сложный материал и подойдёт для занятий с продолжающими детьми от 10 лет.

Вместе с экспертом вы разберёте:

• перекаты,
• падение вниз,
• прыжки,
• продвижение в пространстве.

Эксперт указывает, на что стоит обратить внимание при исполнении того или иного элемента. В уроке предложены несколько упражнений, выполняемых в кроссах и учебная партерная комбинация.

Пятый и шестой уроки

посвящены разбору и проучиванию разных танцевальных комбинаций в партере. Эксперт подробно и методично объясняет каждый элемент, основываясь на технике безопасности и эргономичности движения.

В пятом уроке вы разберёте комбинацию pas de bourrеe, куда входят элементы curve, работа на взъёме стопы, перекат, kick, body roll. Попутно педагог объясняет принципы безопасной работы позвоночника в партере.

Комбинации из шестого урока также основаны на базовых принципах floor work. Первая содержит в себе fouette, слайд, bruch, переворот через плечо, прыжок из нижнего уровня в верхний и обратно, body roll.

Вторая — партерный слайд, скручивания позвоночника в положении лёжа на животе, «маятник», слайд, перекат с открытым пахом, выход на руки.

В заключительном уроке

вы разберёте, как органично соединить в единый этюд танцевальные комбинации, разученные в предыдущих уроках.

В получившийся в итоге номер вошли более 17 элементов партерной техники:

• pas de bourree,
• curve,
• работу на взъёме стопы,
• kick, body roll,
• различные перекаты и прыжки,
• падение вниз,
• fouette,
• слайды,
• bruch,
• переворот через плечо и другие.

Материал урока выручит тех, кому приходится часто придумывать новые танцевальные комбинации для отработки изученных хореографических элементов.

Уроки 1–3 рекомендованы педагогам, работающим в направлении «современный танец» с начинающими танцовщиками в профессиональных и любительских коллективах. Это могут быть как дети от 7 лет, так и взрослые люди, начинающие осваивать партерную технику.

Уроки 4–7 предназначены для работы с учениками продвинутого уровня, которые уже уверенно освоили базовые элементы техники floor work и технически готовы к более сложным комбинациям.

Кто эксперт?