Как вы получите знания
-
Оплатите урок,
откройте онлайн -
-
Изучите
материал -
-
Примените
знания в зале!
Растяжка — один из необходимых компонентов в подготовке танцовщика любого направления. В рамках данного урока эксперт поделится своими наработками в этой области и расскажет, какие упражнения и в какой последовательности необходимо выполнять с детьми, а также как правильно их объяснить, чтобы достичь результата.
Вы подробно рассмотрите упражнения:
Отдельное внимание эксперт уделяет упражнению "складка". Вы узнаете варианты исполнения этого элемента сидя, стоя и с различными предметами. А также эксперт поделится своей авторской методикой, как научить детей правильно выполнять "складку" уже с первых занятий.
В уроке даны методические рекомендации, а также этапы проучивания продольного шпагата с детьми 5-7 лет, с использованием опоры на стену и йога-блоки.
В заключительной части эксперт поделится своим опытом работы с детскими группами: сколько раз в неделю заниматься, как проводить отбор в группы, для чего нужны правила и как общаться с родителями учеников.
Отдельным блоком вы получите проверенные приёмы, которые помогут уменьшить болевые ощущения у детей при растяжке.
Урок рекомендован для педагогов любых направлений танца профессиональных и любительских хореографических коллективов.
Педагог-хореограф. Руководитель студии танца «Плигунчик». Автор онлайн-лаборатории Дэнсхелп «Игровая хореография для малышей 2-6 лет», а также эксперт онлайн-курса «Я—Педагог! Дети. Педагогика, психология, мотивация».
10 мин 04 сек ― Упражнения в партере — подъем ног и работа с предметом для детей 5-7 лет.
20 мин 15 сек ― Упражнения для развития подвижности тазобедренного сустава в партере для детей 5-7 лет.
17 мин 09 сек ― Выполнение упражнения "складка" сидя, стоя и с предметом для детей 5-7 лет.
15 мин 49 сек ― Упражнения для развития выворотности и равновесия для детей 5-7 лет. Шпагат.
10 мин 27 сек ― Правила для родителей и отбор детей. Приемы, которые помогают уменьшить болевые ощущения при растяжке.
Да.
1) Вы выполняете домашнее задание (если оно есть в уроке) и отправляете его в разделе «Сдача домашнего задания».
Наш методист проверяет домашнее задание.
Именной сертификат выдается в электронном виде в течение недели.
2) Если в уроке пока нет домашнего задания, но вы хотите получить сертификат — напишите куратору https://t.me/Dancehelp_lab
Мы доставляем вдохновение на дом уже почти 20 лет!
Проводим живые мастер-классы, онлайн-проекты, бесплатные трансляции и снимаем для вас методические видео-курсы по всем танцевальным направлениям!