Упражнения в партере для детей 5–7 лет. Подвижность стопы и гибкость позвоночника

Упражнения в партере для детей 5–7 лет. Подвижность стопы и гибкость позвоночника

В этом уроке вы рассмотрите комплексы упражнений в партере для детей 5-7 лет. Эксперт использует яркие образы и эмоциональную подачу, чтобы детям было понятно и интересно выполнять упражнения для голеностопа, укрепления мышц спины и пресса, развития гибкости позвоночника.

1 490 руб.
Дошколята
Детский, Развитие данных
Авторские методики, Техника. Экзерсис
Вы узнаете

Почему у одних педагогов дети делают верно упражнения, а у других с такими же упражнениями неверно или не понимают, как их выполнять. В этом уроке вы узнаете, какие использовать образы и слова для того, чтобы дети могли не только правильно выполнять упражнения в партере, но и сами контролировать свои движения.

Педагог говорит не только о правилах исполнения упражнений, но и о том, как донести эти правила до детей доступным языком и почему надо объяснять по-разному девочкам и мальчикам.

В этом уроке вы узнаете:

В заключительной части урока эксперт поделится этапами изучения планки и вариантами упражнений, которые можно выполнять в планке.

Урок рекомендован для педагогов любых направлений танца профессиональных и любительских хореографических коллективов.

Кто эксперт?

Екатерина Плигач 

Педагог-хореограф. Руководитель студии танца «Плигунчик». Автор онлайн-лаборатории Дэнсхелп «Игровая хореография для малышей 2-6 лет», а также эксперт онлайн-курса «Я—Педагог! Дети. Педагогика, психология, мотивация».

Как вы получите знания

  • Оплатите урок,
    откройте онлайн
  • Изучите
    материал
  • Примените
    знания в зале!
В уроке: 

14 мин 44 сек — Партерная гимнастика для детей 5-7 лет. Постановка корпуса для упражнений в партере.

  • Как делать замечания ученикам.
  • Какие образы использовать для мальчиков и девочек.
  • Постановка корпуса в партере для выполнения упражнений.

24 мин 02 сек — Упражнения для развития подвижности голеностопа у детей 5-7 лет.

  • Упражнения для развития подвижности голеностопного сустава.
  • Упражнения с теннисным мячом.
  • Комбинированные упражнения для голеностопа.
  • Упражнения, которые не стоит давать детям 5-7 лет.

7 мин 25 сек — Упражнения для развития гибкости позвоночника у детей 5-7 лет.

  • Упражнение 1.
  • Упражнение 2.
  • Упражнение 3.
  • Упражнение 4.

24 мин 53 сек — Упражнения для укрепления мышц спины и пресса для детей 5-7 лет.

  • Упражнение "плуг".
  • Упражнение "сфинкс".
  • Упражнение "лодочка".
  • Упражнения для гибкости.
  • Упражнения для пресса.

9 мин 06 сек — Как выполнять планку с детьми 5-7 лет.

  • Упражнения в планке.
  • Варианты упражнений в планке.
  • Боковая планка.
  • Упражнение — отжимания.
  • Упражнение "складочка-ходулька".

Сертификат

Выдается ли сертификат?

Да, при выполнении двух условий.

1. Если в уроке есть домашнее задание — вы его выполнили.

2. Вы записались и успешно прошли беседу с нашим куратором. (Для этого можно написать нам в группу вк, на почту или менеджеру, через которого вы приобретали обучение).

Именной сертификат выдается в электронном виде в течение недели.

Дэнсхелп — образовательные проекты для хореографов

Мы доставляем вдохновение на дом уже почти 20 лет!

Проводим живые мастер-классы, онлайн-проекты, бесплатные трансляции и снимаем для вас методические видео-курсы по всем танцевальным направлениям!

  • 20
    ЛЕТ КОМПАНИИ
  • 143
    ЭКСПЕРТА
  • 40
    ОФФЛАЙН ФЕСТИВАЛЕЙ
  • 600
    ВИДЕОКУРСОВ
Упражнения в партере для детей 5–7 лет. Подвижность стопы и гибкость позвоночника

Упражнения в партере для детей 5–7 лет. Подвижность стопы и гибкость позвоночника

В этом уроке вы рассмотрите комплексы упражнений в партере для детей 5-7 лет. Эксперт использует яркие образы и эмоциональную подачу, чтобы детям было понятно и интересно выполнять упражнения для голеностопа, укрепления мышц спины и пресса, развития гибкости позвоночника.

1 490 руб.