Наверх
Упражнения в партере для детей 5–7 лет. Подвижность стопы и гибкость позвоночника

Упражнения в партере для детей 5–7 лет. Подвижность стопы и гибкость позвоночника

В этом уроке вы рассмотрите комплексы упражнений в партере для детей 5-7 лет. Эксперт использует яркие образы и эмоциональную подачу, чтобы детям было понятно и интересно выполнять упражнения для голеностопа, укрепления мышц спины и пресса, развития гибкости позвоночника.

1 490 руб.
Дошколята (5-6)
Детский, Развитие данных
Авторские методики, Техника. Экзерсис

Почему у одних педагогов дети делают верно упражнения, а у других с такими же упражнениями неверно или не понимают, как их выполнять. В этом уроке вы узнаете, какие использовать образы и слова для того, чтобы дети могли не только правильно выполнять упражнения в партере, но и сами контролировать свои движения.

Педагог говорит не только о правилах исполнения упражнений, но и о том, как донести эти правила до детей доступным языком и почему надо объяснять по-разному девочкам и мальчикам.

В этом уроке вы узнаете:

В заключительной части урока эксперт поделится этапами изучения планки и вариантами упражнений, которые можно выполнять в планке.

Урок рекомендован для педагогов любых направлений танца профессиональных и любительских хореографических коллективов.

Кто эксперт?

Екатерина Плигач 

Педагог-хореограф. Руководитель студии танца «Плигунчик». Автор онлайн-лаборатории Дэнсхелп «Игровая хореография для малышей 2-6 лет», а также эксперт онлайн-курса «Я—Педагог! Дети. Педагогика, психология, мотивация».

Как вы получите знания

  • Оплатите урок,
    откройте онлайн
  • Изучите
    материал
  • Примените
    знания в зале!
В уроке: 

14 мин 44 сек — Партерная гимнастика для детей 5-7 лет. Постановка корпуса для упражнений в партере.

  • Как делать замечания ученикам.
  • Какие образы использовать для мальчиков и девочек.
  • Постановка корпуса в партере для выполнения упражнений.

24 мин 02 сек — Упражнения для развития подвижности голеностопа у детей 5-7 лет.

  • Упражнения для развития подвижности голеностопного сустава.
  • Упражнения с теннисным мячом.
  • Комбинированные упражнения для голеностопа.
  • Упражнения, которые не стоит давать детям 5-7 лет.

7 мин 25 сек — Упражнения для развития гибкости позвоночника у детей 5-7 лет.

  • Упражнение 1.
  • Упражнение 2.
  • Упражнение 3.
  • Упражнение 4.

24 мин 53 сек — Упражнения для укрепления мышц спины и пресса для детей 5-7 лет.

  • Упражнение "плуг".
  • Упражнение "сфинкс".
  • Упражнение "лодочка".
  • Упражнения для гибкости.
  • Упражнения для пресса.

9 мин 06 сек — Как выполнять планку с детьми 5-7 лет.

  • Упражнения в планке.
  • Варианты упражнений в планке.
  • Боковая планка.
  • Упражнение — отжимания.
  • Упражнение "складочка-ходулька".

Отзывы

  • 19.04.24
    Петраченко Алевтина
    Спасибо огромное за курс! Ни разу не пожалела о том, что взяла его. Было очень информативно. Полезно и нужно. Уже многие вещи использую в своей работе. Благодарю!
  • 19.04.24
    Студент
    Впечатления самые замечательные! Хотя я и сама окончила в прошлом педагогический университет, а потом уже кафедру хореог...
    Отзыв полностью
  • 19.04.24
    Алла С.
    Спасибо, обучение понравилось! Было очень полезно, я чувствовала, что знаний для преподавания мне не хватает. Кое-что уж...
    Отзыв полностью
  • 19.04.24
    Филатова Татьяна
    Очень понравилось отношение к подаче информации — всё доступно, понятно. Буду просматривать не раз, так как много всего, не всё успело отложиться в голове))
  • 19.04.24
    Кристина Ч.
    Очень объёмный, хороший и разнообразный материал. Изучаешь — и сразу применяешь на практике, а это и является целью обуч...
    Отзыв полностью
  • 19.04.24
    Студент
    Благодарю вас, знания действительно ценные, активно их применяю. Что-то знала, интуитивно двигалась, а теперь получила п...
    Отзыв полностью
  • 19.04.24
    Наталья В.
    Материал очень понравился! К своему удивлению, открыла много нового для себя, иногда даже задавалась вопросом: как я воо...
    Отзыв полностью
  • 19.04.24
    Темпель Елизавета
    Спасибо за курс! Шикарная информация. Здорово, что есть возможность заполнять пробелы в знаниях!
  • 19.04.24
    Студент
    Хочу сказать большое спасибо, много полезного для себя взяла! Для себя поняла, что мне удобнее смотреть записи — всегда можно нажать на паузу или отмотать назад, сделать скорость видео больше, я почему-то лучше воспринимаю информацию на большей скорости)
  • 19.04.24
    Вайцель Мария
    Спасибо огромное Dancehelp за прекрасный, интересный, очень информативный и полезный курс! Я уже 26 лет преподаю хореографию и всегда нахожу новую информацию в курсах Dancehelp.
  • 19.04.24
    Ученик
    Очень много полезной и обучающей информации! Очень радует грамотность составления Ваших обучающих видеоуроков. Действите...
    Отзыв полностью
  • 19.04.24
    Ученик
    Материал разложен так, чтобы у тебя в голове образовалась чёткая схема работы. Теперь есть чёткое понимание, с чего начать и чем закончить. Материал всего курса хороший, богатый. Понравилось, что есть конспекты, где всё записано. Большое спасибо!

Сертификат

Выдается ли сертификат?

Да.

1) Вы выполняете домашнее задание (если оно есть в уроке) и отправляете его в разделе «Сдача домашнего задания».

Наш методист проверяет домашнее задание.
Именной сертификат выдается в электронном виде в течение недели.

2) Если в уроке пока нет домашнего задания, но вы хотите получить сертификат — напишите куратору https://t.me/Dancehelp_lab

Дэнсхелп — образовательные проекты для хореографов

Мы доставляем вдохновение на дом уже почти 20 лет!

Проводим живые мастер-классы, онлайн-проекты, бесплатные трансляции и снимаем для вас методические видео-курсы по всем танцевальным направлениям!

  • 20
    ЛЕТ КОМПАНИИ
  • 143
    ЭКСПЕРТА
  • 40
    ОФФЛАЙН ФЕСТИВАЛЕЙ
  • 600
    ВИДЕОКУРСОВ
Упражнения в партере для детей 5–7 лет. Подвижность стопы и гибкость позвоночника

Упражнения в партере для детей 5–7 лет. Подвижность стопы и гибкость позвоночника

В этом уроке вы рассмотрите комплексы упражнений в партере для детей 5-7 лет. Эксперт использует яркие образы и эмоциональную подачу, чтобы детям было понятно и интересно выполнять упражнения для голеностопа, укрепления мышц спины и пресса, развития гибкости позвоночника.

1 490 руб.