Упражнения в партере для детей 5–7 лет. Подвижность стопы и гибкость позвоночника

В этом уроке вы рассмотрите комплексы упражнений в партере для детей 5-7 лет. Эксперт использует яркие образы и эмоциональную подачу, чтобы детям было понятно и интересно выполнять упражнения для голеностопа, укрепления мышц спины и пресса, развития гибкости позвоночника.

1 490 ₽

Дошколята (5-6)

Детский, Развитие данных

Авторские методики, Техника. Экзерсис

Почему у одних педагогов дети делают верно упражнения, а у других с такими же упражнениями неверно или не понимают, как их выполнять. В этом уроке вы узнаете, какие использовать образы и слова для того, чтобы дети могли не только правильно выполнять упражнения в партере, но и сами контролировать свои движения.

Педагог говорит не только о правилах исполнения упражнений, но и о том, как донести эти правила до детей доступным языком и почему надо объяснять по-разному девочкам и мальчикам.

В этом уроке вы узнаете:

как разнообразить упражнения, чтобы было интересно;
как усложнить всем известные упражнения в партере;
какие упражнения не стоит давать детям 5-7 лет;
как добиваться от учеников качественного выполнения движений.

В заключительной части урока эксперт поделится этапами изучения планки и вариантами упражнений, которые можно выполнять в планке.

Урок рекомендован для педагогов любых направлений танца профессиональных и любительских хореографических коллективов.

Кто эксперт?

Екатерина Плигач

Педагог-хореограф. Руководитель студии танца «Плигунчик». Автор онлайн-лаборатории Дэнсхелп «Игровая хореография для малышей 2-6 лет», а также эксперт онлайн-курса «Я—Педагог! Дети. Педагогика, психология, мотивация».

Как вы получите знания

Оплатите урок,
откройте онлайн
Изучите
материал
Примените
знания в зале!

В уроке:

14 мин 44 сек — Партерная гимнастика для детей 5-7 лет. Постановка корпуса для упражнений в партере.

Как делать замечания ученикам.
Какие образы использовать для мальчиков и девочек.
Постановка корпуса в партере для выполнения упражнений.

24 мин 02 сек — Упражнения для развития подвижности голеностопа у детей 5-7 лет.

Упражнения для развития подвижности голеностопного сустава.
Упражнения с теннисным мячом.
Комбинированные упражнения для голеностопа.
Упражнения, которые не стоит давать детям 5-7 лет.

7 мин 25 сек — Упражнения для развития гибкости позвоночника у детей 5-7 лет.

Упражнение 1.
Упражнение 2.
Упражнение 3.
Упражнение 4.

24 мин 53 сек — Упражнения для укрепления мышц спины и пресса для детей 5-7 лет.

Упражнение "плуг".
Упражнение "сфинкс".
Упражнение "лодочка".
Упражнения для гибкости.
Упражнения для пресса.

9 мин 06 сек — Как выполнять планку с детьми 5-7 лет.

Упражнения в планке.
Варианты упражнений в планке.
Боковая планка.
Упражнение — отжимания.
Упражнение "складочка-ходулька".

Отзывы

19.04.24

Темпель Елизавета

Спасибо за курс! Шикарная информация. Здорово, что есть возможность заполнять пробелы в знаниях!
19.04.24

Наталья В.

Материал очень понравился! К своему удивлению, открыла много нового для себя, иногда даже задавалась вопросом: как я воо...
Отзыв полностью
19.04.24

Алла С.

Спасибо, обучение понравилось! Было очень полезно, я чувствовала, что знаний для преподавания мне не хватает. Кое-что уж...
Отзыв полностью
19.04.24

Вайцель Мария

Спасибо огромное Dancehelp за прекрасный, интересный, очень информативный и полезный курс! Я уже 26 лет преподаю хореографию и всегда нахожу новую информацию в курсах Dancehelp.
19.04.24

Петраченко Алевтина

Спасибо огромное за курс! Ни разу не пожалела о том, что взяла его. Было очень информативно. Полезно и нужно. Уже многие вещи использую в своей работе. Благодарю!
19.04.24

Студент

Впечатления самые замечательные! Хотя я и сама окончила в прошлом педагогический университет, а потом уже кафедру хореог...
Отзыв полностью
19.04.24

Филатова Татьяна

Очень понравилось отношение к подаче информации — всё доступно, понятно. Буду просматривать не раз, так как много всего, не всё успело отложиться в голове))
19.04.24

Кристина Ч.

Очень объёмный, хороший и разнообразный материал. Изучаешь — и сразу применяешь на практике, а это и является целью обуч...
Отзыв полностью
19.04.24

Ученик

Материал разложен так, чтобы у тебя в голове образовалась чёткая схема работы. Теперь есть чёткое понимание, с чего начать и чем закончить. Материал всего курса хороший, богатый. Понравилось, что есть конспекты, где всё записано. Большое спасибо!
19.04.24

Студент

Хочу сказать большое спасибо, много полезного для себя взяла! Для себя поняла, что мне удобнее смотреть записи — всегда можно нажать на паузу или отмотать назад, сделать скорость видео больше, я почему-то лучше воспринимаю информацию на большей скорости)
19.04.24

Ученик

Очень много полезной и обучающей информации! Очень радует грамотность составления Ваших обучающих видеоуроков. Действите...
Отзыв полностью
19.04.24

Студент

Благодарю вас, знания действительно ценные, активно их применяю. Что-то знала, интуитивно двигалась, а теперь получила п...
Отзыв полностью

Сертификат

Выдается ли сертификат?

Да.

1) Вы выполняете домашнее задание (если оно есть в уроке) и отправляете его в разделе «Сдача домашнего задания».

Наш методист проверяет домашнее задание.
Именной сертификат выдается в электронном виде в течение недели.

2) Если в уроке пока нет домашнего задания, но вы хотите получить сертификат — напишите куратору https://t.me/Dancehelp_lab

Дэнсхелп — образовательные проекты для хореографов

Мы доставляем вдохновение на дом уже почти 20 лет!

Проводим живые мастер-классы, онлайн-проекты, бесплатные трансляции и снимаем для вас методические видео-курсы по всем танцевальным направлениям!

20
ЛЕТ КОМПАНИИ
143
ЭКСПЕРТА
40
ОФФЛАЙН ФЕСТИВАЛЕЙ
600
ВИДЕОКУРСОВ

Упражнения в партере для детей 5–7 лет. Подвижность стопы и гибкость позвоночника

1 490 ₽