Дошколята (5-6), Младшие шк. 
Классический, Развитие данных 
Основы. База, Авторские методики Правильно выстроенный корпус и руки — это не только красивая осанка. Это — основа классического танца, от которой зависит «устойчивость» танцовщика при выполнении экзерсиса, прыжков, вращений и других элементов и движений в хореографии. Поэтому с постановки корпуса начинается каждый урок в хореографии, это первое с чем знакомятся дети любого танцевального направления.
В этом уроке Анастасия подробно расскажет о том, чем отличается балетная осанка от просто ровной спины. Эксперт поделится своим опытом и упражнениями для того, чтобы дети смогли правильно почувствовать положение лопаток. Ведь три кита постановки корпуса — спина, пресс, ягодицы.
В уроке вы рассмотрите упражнения на середине зала, в партере и у стены:
Анастасия уделяет особое внимание технике исполнения упражнений, указывая на ошибки учеников.
Урок рекомендован для педагогов любого направления в профессиональных и любительских хореографических коллективах, школах искусств и вузах.
Директор хореографической школы-студии «Росинка». Художественный руководитель Образцового коллектива Ансамбля классического и современного танца «Росинка».
Оплатите урок,
Изучите
Примените31 мин 37 сек — Постановка корпуса на середине зала. Упражнения для мышц шейного и грудного отдела, плечевого пояса.
12 мин 45 сек — Упражнения для развития гибкости позвоночника и укрепления мышц корпуса.
14 мин 30 сек — Упражнения в партере для укрепления мышц спины.
14 мин 04 сек — Упражнения у стены для укрепления мышц спины.
Да.
1) Вы выполняете домашнее задание (если оно есть в уроке) и отправляете его в разделе «Сдача домашнего задания».
Наш методист проверяет домашнее задание.
Именной сертификат выдается в электронном виде в течение недели.
2) Если в уроке пока нет домашнего задания, но вы хотите получить сертификат — напишите куратору https://t.me/Dancehelp_lab
Мы доставляем вдохновение на дом уже почти 20 лет!
Проводим живые мастер-классы, онлайн-проекты, бесплатные трансляции и снимаем для вас методические видео-курсы по всем танцевальным направлениям!
