Как вы получите знания
-
Оплатите урок,
откройте онлайн -
-
Изучите
материал -
-
Примените
знания в зале!
Как с самого начала обучения воспитывать у юных танцовщиков красивые балетные стопы?
Какими словами объяснять, чтобы детям было понятно?
В каком порядке давать упражнения и на какие моменты обратить особое внимание?
В этом уроке вместе с экспертом Анастасией Бендерской вы разберёте комплексы упражнений для стопы — от массажа и разогрева перед занятием до сложных упражнений на формирование подъёма и закачку мышц.
В классическом танце работе со стопой уделяется особое внимание. Ведь от того, насколько хорошо она сформирована, насколько стабилен голеностопный сустав и сильны ноги танцора — зависит как техника танца, так и его выразительность.
Поэтому без тренировки не остаётся ни один сустав, ни один палец на ноге. При этом педагог акцентирует внимание на возможных ошибках детей, даёт точные формулировки — какими словами объяснить ученикам, чтобы они поняли и, выполняя упражнения, научились фокусировать внимание на своих ощущениях.
Урок рекомендован для педагогов классического танца, работающих с детьми дошкольного и младшего школьного возраста в школах искусств и учреждениях дополнительного образования, в профессиональных и любительских хореографических коллективах.
Директор хореографической школы-студии «Росинка». Художественный руководитель Образцового коллектива Ансамбля классического и современного танца «Росинка».
20 мин 36 сек — Массаж и разминка стоп и голеностопных суставов перед занятием.
22 мин 39 сек — Упражнения у станка для развития подъёма, силы и гибкости пальцев стопы.
16 мин 19 сек — Упражнения в партере для формирования стопы и подъёма.
15 мин 48 сек — Комплексы упражнений для формирования подъёма и закачки мышц. Ответы на вопросы.
Да.
1) Вы выполняете домашнее задание (если оно есть в уроке) и отправляете его в разделе «Сдача домашнего задания».
Наш методист проверяет домашнее задание.
Именной сертификат выдается в электронном виде в течение недели.
2) Если в уроке пока нет домашнего задания, но вы хотите получить сертификат — напишите куратору https://t.me/Dancehelp_lab
Мы доставляем вдохновение на дом уже почти 20 лет!
Проводим живые мастер-классы, онлайн-проекты, бесплатные трансляции и снимаем для вас методические видео-курсы по всем танцевальным направлениям!