Как вы получите знания
-
Оплатите урок,
откройте онлайн -
-
Изучите
материал -
-
Примените
знания в зале!
Младшие шк., Средние шк. 
Детский, Классический, Современный 
Основы. База, Техника. Экзерсис - Как можно разнообразить занятия, использую для развития данных учеников мячи для пилатеса и эластичную резину.
- Какие элементы могут выполнить дети 7–9 лет в тренажных комбинациях на середине и в кроссах.
- Как в уроках можно с успехом совмещать принципы классической и современной хореографии.
Мастер-класс от Дарьи по методике развития данных содержит 4 урока, в которых есть все стандартные компоненты занятия: разогрев, тренаж, кроссы, танцевальные комбинации и растяжка. Возрастная группа 7–9 лет ориентирована на осознанную и серьёзную работу, поэтому материала очень много, и он порой может показаться очень «взрослым». При необходимости весь курс можно пролонгировать на целый год, выдавая информацию постепенно и усложняя из урока в урок.
«Фишка» Дарьи — использование «помощников» для телесного развития учеников. Первый урок полностью построен на упражнениях с мячом для пилатеса и эластичной резиной. Здесь есть выстраивание позиций рук, баланс на мяче, подкачка разных групп мышц, разработка суставов, растяжка. Спектр задач, которые выполняют два простых предмета, невероятно обширен. И, что немаловажно при работе с детьми, атрибут добавляет интересную изюминку в урок, делая его нескучным и полезным.
Второй и третий уроки насыщены тренажными комбинациями, танцевальной лексикой и кросс дорожками. Достаточно большой пласт информации берёт начало из классического танца, например, plie, port de bras, скольжение balance с добавлением рук и т. д. Но здесь речь идёт скорее о современной классике, то есть о классике с добавлением принципов современной хореографии. Амплитуда движения, ощущение воздуха в теле, работа с пространством — вот те немногие задачи, выполнения которых требует педагог. Также в курсе есть несколько упражнений у станка, которые готовят учеников к разрывному маху.
Четвёртый урок частично теоретический, частично практический. Какие основные цели, функции и принципы урока, какие психологические и физические особенности работы с детьми в возрастной категории 7–9 лет — эти вопросы обсуждает Дарья с участниками мастер-класса.
Кто эксперт?
Дарья Сергиенко
Педагог-хореограф в колледже «Школа классического танца» Геннадия и Ларисы Ледях, театре хореографических миниатюр «Балаганчик», Мастерской современного танца «Silentium».
В уроке:
Часть 1 ( 1 ч 28 мин) — Телесное развитие с помощью мяча для пилатеса и эластичной резины:
- упражнения с мячом — подъем рук, наклон вперед, перевод мяча из руки в руку, собака мордой вниз, releve, баланс стопой на мяче, растяжка в наклоне, разработка стопы сидя, перекат;
- упражнение с резиной и мячом — разработка стопы;
- упражнение сидя на мяче — удержание баланса, складка, подъем ног, бабочка, скручивание на мяче;
- мяч у головы — подкачка мышц шеи;
- мяч под поясницей — подъем ног, упражнение на баланс и выворотность, отведение ноги вниз, в сторону;
- уголок (мяч между щиколотками), разгибание колена;
- скрутки с передачей мяча из рук в ноги, сжатие мяча ногами, скручивание с разведением ног;
- лежа на животе, мяч у солнечного сплетения — удержание баланса, прокатывание мяча под руками, мяч под низом живота — планка, подъем и разведение ног;
- корзинка (мяч на пояснице);
- на боку, мяч под бедром, удержание баланса;
- упражнение с резиной, скручивание и вытяжка;
- растяжка;
- упражнение с замкнутой резиной, растяжка шпагатов.
Часть 2 (1 ч 25 мин) — Тренаж на середине, упражнение у станка, кроссы:
- середина — скручивание, plie, port de bras со смещением центра;
- стопы, plie, releve;
- passe, battement tendu, releve;
- скольжение ногой назад в позу воина, собака мордой вниз/вверх, подъем ноги, ронд;
- станок — passe и наклон с махом (разрывной мах), plie с опорой на станок;
- кроссы — grand battement, ходьба в grand plie, saute, соединение трех элементов в один кросс, прыжки;
- расслабление.
Часть 3 (1 ч 17 мин) — Амплитуда в хореографии. Кроссы и танцевальные комбинации:
- кроссы — скольжение balance с добавлением рук, заход в мостик и пробежка вокруг руки, заход во вторую позицию и attitude с прокруткой, то же с добавлением переката, перекаты в партере, проходка на полупальцах с уходом от оси;
- разучивание первой комбинации («концентрат» разных «фишек» в партере и наверху), разбор отдельных элементов;
- кроссы — arabesque, скольжение спиной с замахом ноги и руки, добавление прыжка, скольжение по 4-й позиции с руками, шаг fouette;
- разучивание второй комбинации.
Часть 4 (58 мин) — Теоретический материал по преподаванию современного танца:
- основные цели, функции и принципы урока для детей 7–9 лет, особенности работы с данной возрастной группой;
- расслабление в парах.
Сертификат
Выдается ли сертификат?
Да.
1) Вы выполняете домашнее задание (если оно есть в уроке) и отправляете его в разделе «Сдача домашнего задания».
Наш методист проверяет домашнее задание.
Именной сертификат выдается в электронном виде в течение недели.
2) Если в уроке пока нет домашнего задания, но вы хотите получить сертификат — напишите куратору https://t.me/Dancehelp_lab
Дэнсхелп — образовательные проекты для хореографов
Мы доставляем вдохновение на дом уже почти 20 лет!
Проводим живые мастер-классы, онлайн-проекты, бесплатные трансляции и снимаем для вас методические видео-курсы по всем танцевальным направлениям!
-
20ЛЕТ КОМПАНИИ
-
143ЭКСПЕРТА
-
40ОФФЛАЙН ФЕСТИВАЛЕЙ
-
600ВИДЕОКУРСОВ