1 часть (1 ч 15 мин) — Третий класс:

• разогрев в партере — круги ногами по полу из стороны в сторону, комбинация в партере для первого месяца обучения;
• drop — проучивание, падение и возврат, с утяжелением (бутылочки с водой);
• комбинация на середине — drop, боковой drop по 1 и 2 параллельной позиции;
• баланс на полупальцах;
• комбинация plie на середине;
• правильное положение «собаки».

2 часть (1 ч 19 мин) — Третий класс:

• разогрев;
• повторение партерной комбинации из 1-го урока;
• drop с утяжелением (бутылочки с водой) через перед и через стороны;
• drop по 1-й выворотной позиции (с прямой спиной, с падением корпуса);
• комбинация plie на середине;
• диагональ — подготовка к выездам;
• середина — battement tendu;
• диагональ — слайды на полу;
• партер — упражнение на вытяжение позвоночника на окончание урока.

3 часть (1 ч 29 мин) — Третий класс:

• разогрев — roll down, скручивания корпуса, вытяжение;
• «собака» — поза из йоги с открытием ноги наверх;
• «лягушка»;
• партерная комбинация;
• port de bras по I, II, IV выворотной позиции, swing рукой;
• plie;
• battement tendu;
• grand battement — проучивание на полу;
• комбинация финальная;
• прыжки — подготовительное упражнение, прыжок на зависание;
• слайд по I параллельной позиции;
• беседа о плане урока на 3-м году обучения.

4 часть (1 ч 20 мин) — Четвёртый класс:

• разогрев;
• партерная комбинация;
• определение — arch, curve и body roll;
• проучивание drop в комбинации;
• plie;
• беседа о работе с детским коллективом.

5 часть (1 ч 27 мин) — Четвёртый класс:

• разогрев;
• партерная комбинация;
• проучивание стойки на плечах;
• plie;
• swing ногами;
• battement tendu jete;
• проучивание drop в комбинации;
• беседа о работе с детским коллективом.

6 часть (1 ч 16 мин) — Четвёртый класс:

• разогрев;
• партерная комбинация;
• комбинация с продвижением по диагонали;
• plie;
• drop в комбинации;
• battement tendu jete;
• adagio;
• слайд;
• tilt;
• подготовка к выездам с добавлением половины поворота.