Класс по современному танцу сейчас пользуется большой популярностью. Всем хочется шагать в ногу со временем и быть в тренде. С чего же начать знакомство с contemporary? 

Комплект онлайн-уроков Александра Гурвича поможет в «ускоренном режиме» приобщить к современному танцу подростков (от 10 лет) или взрослых в танцевальной студии или многопрофильном коллективе. Когда нет времени долго и методично осваивать базовые элементы, а хочется сразу танцевать. 

Изучив уроки комплекта, вы узнаете: 

• Какие движения вставить в урок с новичками и в каком формате преподносить материал?
• Как добиться слитности переходов между отдельными элементами? 
• Каким образом и за счёт чего можно разнообразить учебные комбинации? 

1 урок

посвящён основам — тому, с чего стоит начинать знакомство с современным танцем. В этом уроке вы разберёте:

• особенности базового положения тела в современном танце и отличия от классического танца;
• базовые движения roll down, roll up, plie, slide, перекат, flat back, releve, port de bras в составе разминочных комбинаций. 

Далее вы получите 3 способа разогрева:

1. На основе roll down/ up и plie — на середине и в продвижении (с вариациями лицом, спиной, с перекатом и slide).
2. 2 комбинации на середине зале с использованием базовых движений и элементов растяжки (по параллельной и выворотной позициям ног).
3. Разминка в парах на основе массажа.

2 урок

посвящён динамике перемещения тела в нижнем уровне пространства. Вы разберёте:
— теоретическую часть о методических принципах построения урока, видах и функциях кросс-упражнений; 
— практический материал с подробным изучением 11 способов перемещения, а именно: 

• базовый перекат на полу и 5 его вариаций (с работой корпуса, с отрывом ног от пола, с добавлением banana shape и проч.);
• базовый перекат из положения сидя;
• 4 вида скольжения вдоль пола;
• переворот через спину.

В процессе освоения того или иного элемента, вы изучите принципы движения в современном танце:

• перенос центра тяжести;
• принцип пружины;
• работа тела по спирали;
• работа от центра/периферии.

3 урок

Кроссы являются одним из базовых блоков в уроке современного танца. Но когда новички освоили основные элементы — что давать дальше? Как постепенно усложнять кроссы?

В этом уроке вы рассмотрите:

• 5 кроссов в верхнем и среднем уровнях пространства,
• а также учебную комбинацию в партере.

Вы разберёте, как через цикличные упражнения в продвижении по залу объяснить ученикам основные принципы современного танца:

• перенос веса и внимание к центру;
• работа с балансом, равновесием;
• движение по спирали;
• маховое движение (swing).

В результате вы не только получите готовый материал для работы с учениками 1-2 года обучения — но и сможете составлять собственные комбинации для отработки и изучения данных принципов.

4 урок

После освоения отдельных базовых движений современного танца в продвижении и на середине зала, следующим этапом является их соединение в комбинации. Изучив четвёртый урок вы узнаете: 
— Как аккумулировать базовый материал в связках для учеников 1-2 года обучения?
— Как сделать комбинации интересными с учётом ещё небольшого «багажа знаний»?
— Как научить исполнителей слитности переходов между элементами?

В этом уроке разбираются 4 учебные комбинации в партере, благодаря которым вы:

• отработаете базовые элементы и принципы современного танца;
• узнаете, чем наполнить учебные комбинации для новичков в партере (перекаты, вращения, растяжка);
• научитесь создавать логичные и безопасные переходы от одного действия к другому.

Все комбинации можно поделить на составные части, давать постепенно, а в конце — соединить. Такой материал можно использовать в качестве разогрева или как резюме знаний по кроссам.

5 урок

— Как сделать учебные комбинации нескучными и интересными?

— С помощью каких движений и приёмов можно разнообразить связки для урока?

В пятом уроке вы разберёте 2 комбинации plie на середине зала для учеников 2 года обучения.

Первая комбинация (короткая) выполняется в цикле на правую и левую стороны, содержит в себе:

• plie по I, II, IV позициям;
• swing руками и корпусом;
• pas de bourree;
• port de bras.

Вторая комбинация (развёрнутая) содержит в себе движения и принципы, изученные в предыдущих уроках. Сюда входят:

• plie;
• падение;
• swing;
• demi rond, battement fondu;
• активная смена ракурсов в доворотах;
• работа с балансом на шагах;
• переход в нижний уровень пространства через slide и перекат.

В конце урока вы увидите исполнение данной комбинации на открытом показе.

Особая ценность урока заключается в том, что педагог:
— подробно объясняет не только технику исполнения plie, но и принцип, заложенный в нём — сжатие/растяжение;
— предлагает способы наполнения и разнообразия учебных комбинаций, например, смену уровня, смену ракурсов, работу с балансом, swing руками и корпусом и проч.

Материал комплекта будет полезен педагогам-хореографам многопрофильных танцевальных коллективов для занятий с начинающими танцовщиками старше 10 лет или опытными танцовщиками других направлений, которые желают освоить современный танец «с нуля».

Кто эксперт?