• как научить танцовщиков «проникать в пол» и расслаблять позвоночник и другие части тела;
• с каких движений лучше начинать обучение;
• каким образом нужно «входить в пол», чтобы избежать травматизма;
• какие ошибки чаще всего делают ученики при освоении базовых элементов и как их не допустить.

Первый урок

содержит в себе базовые принципы работы в партерной технике. Элементы и комбинации разбираются с точки зрения анатомического движения, подкрепляются теоретическими знаниями, необходимыми для правильной работы тела танцовщика.

Вы узнаете и разберёте:

• подготовительные упражнения перед изучением основ floor work;
• основные принципы работы позвоночника;
• элемент swing и методику работы стоп в партере в различных вариантах;
• основные понятия современного танца, такие как curve, body roll и arch.

Кроме того, вы рассмотрите пример, как на основе простых базовых движений можно создать готовую партерную комбинацию для начинающих.

Второй урок

посвящён дальнейшей проработке принципа swing и разбору двух учебных комбинаций с работой корпуса и разными вариантами свингов. 

Вы познакомитесь:

• с использованием принципа swing;
• вариантами подъёма корпуса через пол;
• элементами «маятник» и свинг «хвост».

В третьем уроке

вы получите методические рекомендации по технике исполнения выхода на плечо. Эксперт указывает, на что стоит обратить внимание и как безопасно работать с этим элементом.

Вы изучите:

• подготовительные упражнения перед дальнейшей работой с различными вариантами выхода на плечо;
• базовую технику исполнения и методику обучения выхода на плечо;
• несколько вариантов схода с плеча, которые можно внедрять в танцевальную комбинацию.

Кроме того, вы получите несколько кросс-комбинаций, которые будут полезны на любом классе по contemporary dance.

Четвёртый урок

содержит более сложный материал и подойдёт для занятий с продолжающими детьми от 10 лет.

Вместе с экспертом вы разберёте:

• перекаты,
• падение вниз,
• прыжки,
• продвижение в пространстве.

Эксперт указывает, на что стоит обратить внимание при исполнении того или иного элемента. В уроке предложены несколько упражнений, выполняемых в кроссах и учебная партерная комбинация.

Материал уроков входит в полный комплект О. Горобчук — Floor work: принципы работы тела и основные этапы изучения партерной техники. Развернутые танцевальные комбинации

Кто эксперт?