• Как провести разминку у дошколят полезно и весело?
• Какие упражнения по партерной гимнастике давать малышам, а какие — деткам постарше, которые занимаются уже 3-4-й год?
• Как найти баланс между игровыми упражнениями и сложными элементами на развитие данных?
• Как в комплексах ОФП использовать реквизит скакалки и мячи разного размера?

Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте в этом комплекте онлайн-уроков. Педагог Заслуженного коллектива народного творчества ансамбля народного танца «Сибирские узоры» Елизавета Шкаровская поделится с вами своим опытом работы в подготовительной школе ансамбля по обучению детей от 3 до 7 лет.

Первый урок

посвящён целям и задачам, а также методике работы с детьми от 3 до 7 лет.

Эксперт даёт рекомендации по формированию групп и указывается возраст детей, когда с мальчиками и девочками лучше заниматься отдельно.

Вы получите:

• готовый набор игровых и танцевальных упражнений для проведения разминки;
• подробное описание целей и задач предложенных упражнений;
• анализ самых частых ошибок, которые допускают дети и методы их устранения;
• примеры усложнения упражнений и комбинаций;
• перечни умений и навыков, которыми дети должны владеть в конце каждого года обучения.

Второй и третий уроки

показывают, как развивать данные детей при помощи партерной гимнастики.

Вы познакомитесь с базовыми упражнениями, которые нужно повторять из года в год.

Вы рассмотрите следующие блоки:

— развитие силы ног, стоп и формирование взъёма,

— развитие силы и гибкости спины,

— укрепление мышц пресса,

— растяжка и выворотность.

Каждое упражнение вы разберёте в развитии: с чего начинать его изучение и как постепенно усложнять.

Вы получите:

во втором уроке — готовый набор упражнений для малышей 3–5 лет (1-2 год обучения);

в третьем уроке — готовый набор упражнений для дошкольников 5–7 лет (3-4 год обучения).

В четвёртом уроке

эксперт поделится опытом — как структурировать урок таким образом, чтобы в нём нашлось время и для игры, и для партерной гимнастики, и для общей физической подготовки.

На примере подготовительной школы ансамбля «Сибирские узоры» Елизавета расскажет о длительности занятий, делении на группы, блоках, из которых состоит урок, делении групп на «мужскую» и «женскую», подбору разного материала для обучения мальчиков и девочек.

Вы разучите упражнения с инвентарём: скакалками и мячами, которые способствуют физическому развитию детей, координации, а главное, очень нравятся всем детям.

Кто эксперт?