BEST Методики для танцующих фитнес-инструкторов — 3 курса!
от 800 q | Body Ballet, Body Condition | Средние шк., Старшие шк. | Авторские методики | mp4 | Файлов: 4 | Январь 1970 - Июнь 2013
Марина Зинькова, Санкт-Петербург
Татьяна Фоменко, Новосибирск
Комплектация
|
№596
|
1650 q | Body Ballet | Средние шк., Старшие шк. | Авторские методики | mp4 | Файлов: 3 | Время: 3 ч 02 мин | Июнь 2013
Это комплекс упражнений фитнеса и пилатеса на основе классического танца. Боди-балет не требует специальной подготовки, поэтому такая методика может активно использоваться в любительских танцевальных коллективах и при фитнес-клубах.
|
1650 q |
|
№455
|
800 q | Body Condition | Средние шк. | Авторские методики | mp4 | Файлов: 1 | Время: 1 ч 04 мин | Июнь 2011
Данный урок - цельная методика, она представлена комплексным чередованием силовых упражнений на все группы мышц и растяжек на базе джазового танца.
|
800 q |
