Hip-Hop: тренаж и комбинации

№796 Contemporary ballet

2300 q | Contemporary, Классический, Современный | Средние шк., Старшие шк., Взрослые | Техника. Экзерсис | mp4 | Файлов: 2 | Время: 1 ч 30 мин | Июль 2017

В классе совмещены техника классического танца и принципы современной хореографии. Урок выстроен по академической схеме: разминка, экзерсисы на центре и по диагонали, разучивание фразы, заминка. Материал рассчитан на взрослых танцоров, практикующих современный танец, а также рекомендован исполнителям академического классического танца.

Уже покупал В избранное

Комплектация

№796
Contemporary ballet
mp4 | Файлов: 2 | время: 1 ч 30 мин
2300 q 

Полное описание

Основа курса - это техника классического танца, которая допускает широкий диапазон движений, не ограничивающих свободу тела. В урок вошли более 10 экзерсисов, которые в общей сумме составляют полноценный курс на полгода при грамотной и постепенной подаче информации. Данный мастер-класс будет интересен взрослым исполнителям современного танца и академического классического танца. Основная цель класса: через технику балета научиться слушать и слышать себя, сделать танец свободным и осознанным.

Курс построен на возрастании сложности технических элементов. Педагог в начале рассказывает о важности разогрева стоп, поэтому урок начинается с упражнения с теннисным мячом. Далее студенты при очень детальном комментировании занимаются отстройкой своего тела: внутренние органы, внешние пропорции, дыхание, фокус внимания. Следующим этапом является переход на лексику: тренаж с помощью разучивания экзерсисов по стандартной классической схеме (plie, battement tendu и т.д.). Большая часть урока проходит на середине зала, однако в конце урока есть экзерсисы по диагонали. Более того, в финальной танцевальной фразе внимание направлено на использование пространства и продвижение. Заминка в конце мастер-класса возвращает телесное и ментальное состояние в спокойное положение.

Contemporary ballet включает в себя понятия, идеи и инновации современного танца, в том числе floorwork, параллельные и открытые позиции ног, различные спирали, использование центра тела, связи внутри тела, ощущение пространства и себя в пространстве. Педагог часто делает отсылку на принципы биомеханики, очень детально раскрывает все паттерны движения, расставляет акценты в анатомических особенностях. “Активно добываем огонь стопой”, - Александра умеет подобрать нужные слова, чтобы студентам был понятен механизм работы. Contemporary ballet способствует раскрытию корпуса, ведет к осознанному движению. Курс является отличным дополнением к урокам по contemporary, потому что является неким проводником через логичное действие к классическим элементам балета.

К видеокурсу прилагается музыкальный материал.

Хронометраж

№796 (1 ч 30 мин)
- упражнение с мячом для разогрева стоп;
- настройка тела (пропорции, позиции, дыхание);
- экзерсис 1: plie, port de bras, battement tendu;
- экзерсис 2: tendu;
- экзерсис 3: plie, battement tendu с продвижением, tombe, pas de bouree;
- экзерсис 4: jete;
- экзерсис 5: rond de jambe;
- экзерсис 6: stretching;
- экзерсис 7: fondu;
- экзерсис 8: soutenu, подготовка к fouette;
- экзерсис 9: adagio, по группам;
- экзерсис 10: grand battement;
- экзерсис 11: прыжки saute;
- экзерсис 12: echappe;
- диагональ: tombe, pas de bouree;
- разучивание комбинации в продвижении;
- заминка.

№796A (95 мин)
- ZIP-архив, 19 треков

Елена Панасенко
Хотите
«просто спросить?»
Спрашивайте!
Простая покупка в один клик Вы можете совершать покупки самостоятельно через корзину!



Заполните форму,
мы с Вами свяжемся

Чтобы выполнить это действие, необходимо авторизоваться