№665 Профилактика травматизма
Это материал предназначен для хореографов и танцоров, чтобы у них не было травм в их сложной работе.
Татьяна Духовская, Санкт-Петербург
Комплектация
|
№665
|
Профилактика травматизма
mp4 | Файлов: 1 | время: 1 ч 06 мин
|
1500 q |
Полное описание
Вне зависимости кто вы, педагог, балетмейстер, профессиональный танцор или же просто занимаетесь танцами для души, этот материал полезен всем, кто связан с танцами. Это универсальная лекция, подходящая для любого танцевального направления. Травмы – это всегда страшно, особенно для профессионального танцора, но как их избежать, мало, кто знает. Татьяна делится с нами своим опытом по профилактике травматизма.
В этой лекции затронуты практически все части тела, голеностопа, паха, спины, связки. У многих педагогов часто возникал вопрос, как закачать колени и голеностоп, ведь это одни из самых слабых мест танцоров. Татьяна рассказывает все, вплоть до вашего распорядка дня: с какой зарядки должно начинаться ваше утро, какой разогрев вы должны делать перед уроком и как укреплять свои суставы во время отпуска. Все это вы найдете в этой лекции Татьяны Духовской.
Этот материал в подборках
|
BEST
POP
|
Гимнастика и профилактика травматизма! — 3 курса!
rong>от 800 q | Классический | Средние шк., Младшие шк. | Авторские методики | mp4 | Файлов: 2 | Июнь 2009 - Июнь 2010
|
