№612.2 Методика по стрип-пластике для продолжающих

Полное описание

Стрип-пластика – это отдельный и достаточно сложный вид танцевального искусства. Урок предназначен для преподавателей по strip-dance, strip-plastic, go-go, pole dance, работающих с разными группами клиентов фитнес-клубов, танцевальных школ и студий. Мастер-класс можно использовать также как домашнее пособие по освоению направления «стрип-пластика» (для танцоров с опытом в других стилях и продвинутых танцоров по стрип-пластике).

В уроке продвинутого уровня, помимо отработки основных элементов стрип-пластики, появляются уже более сложные и высоко амплитудные переходы, уходы в партер. В итоговой комбинации для продолжающих сделан акцент на музыкальности исполнения, сложной технике и растяжке.

Достаточно травмоопасные движения объясняются педагогом очень подробно, более того, Юлия советует продвинутым танцорам заниматься иногда без каблуков во избежание варикоза и чересчур большой нагрузки на поясницу и колени.

Если вы думаете, что занятия стрип-пластикой – это вульгарно и непозволительно, то вы заблуждаетесь. Уроки по стрипу не только развивают физику тела, но также действуют в качестве своеобразной психотерапии. В каждой девушке/женщине заложен огромный потенциал сексуальной энергии, раскрывая который она становится увереннее в себе, здоровее и красивее. Нет ничего прекраснее, когда в гармонии с телом и душой рождается искренний танец.

Хронометраж

№612.2 (1 ч 07 мин)
- разминка (базовые элементы: изоляция, наклоны, поднятие ног, глубокие выпады, волны, plié, круговые движения тазом, уход в партер не до конца);
- разучивание комбинации.