№552.3 Йога-растяжка
800 q | Растяжки | Младшие шк., Средние шк. | Авторские методики, Техника. Экзерсис | mp4 | Файлов: 1 | Время: 1 ч 10 мин | Июнь 2012
Растяжка на основе йоги рассчитана на танцоров и клиентов любого уровня подготовки в возрасте старше 10 лет.
Антон Овчинников, Киев
Комплектация
|
№552.3
|
Йога-растяжка
mp4 | Файлов: 1 | время: 1 ч 10 мин
|
800 q |
Полное описание
Растяжка, которую дает Антон, основана на технике йоги. Здесь вы увидите упражнения на все группы мышц, начиная с разогрева и затем плавно переходя ко всем частям тела в отдельности. Антон очень грамотно объясняет и комментирует каждое движение, пользуясь профессиональной терминологией. Большое внимание здесь уделено дыханию и умению чувствовать свое тело. Данный курс – это полноценный урок, который можно использовать целиком, так и делать выборочные движения для отдыха и нормализации дыхания во время урока.
Внимание! Товар участник Акции! Подробности на странице "Акции и скидки".
