№552.1 Растяжка в стиле Contemporary
Материал представляет собой синтез техник йоги, пилатеса и дыхательных упражнений. Курс рассчитан на танцоров старше 12 лет различного уровня подготовки, занимающихся современными направлениями танца.
Константин Кейхель, Санкт-Петербург
Комплектация
|
№552.1
|
Растяжка в стиле Contemporary
mp4 | Файлов: 1 | время: 1 ч 30 мин
|
900 q |
Полное описание
В уроке чередуются пассивные и активные растяжки. Здесь вы увидите комбинации на развитие координации движения,на растяжение мышц и связок в выворотном и завернутом положении ног. Данный курс можно использовать как полноценный урок, так и брать выборочно комбинациидля разогрева перед уроком и для уроков по растяжке.
Начинается урок с разогрева, затем идет постепенный переход к различным частям тела в отдельности. Константин очень грамотно комментирует и объясняет все движения, сопровождая их показом. Уникальность урока состоит в том, что педагог дает не просто набор движений для развития данных танцоров, а представляет полноценные комбинации и связки с переходами, рассчитанными сразу на несколько групп мышц.
Внимание! Товар участник Акции! Подробности на странице "Акции и скидки".
