№296.3 Йога-терапия для танцора
900 q | Растяжка | Старшие шк., Взрослые | Авторские методики | mp4 | Файлов: 1 | Время: 1 ч 33 мин | Июнь 2010
Комплекс построен на растяжках, скручиваниях. Он начинается с мягких, даже ленивых упражнений, а затем добавляется динамика и в конце вы отлично разогреты, а ваши «мышцы и суставы» готовы плясать дальше.
Иван Белозерцев, Санкт-Петербург
Комплектация
|
№296.3
|
Йога-терапия для танцора
mp4 | Файлов: 1 | время: 1 ч 33 мин
|
900 q |
