№275.2 Эстрадный танец. Техника
Этот диск насыщен разнообразными по сложности и техничности элементами и подойдет для детских групп 10-16 лет, занимающихся 2-3 год, а также для взрослых любителей
Евгения Гасникова, Новосибирск
Комплектация
|
№275.2
|
Эстрадный танец. Техника
mp4 | Файлов: 1 | время: 2 ч 04 мин
|
900 q |
Полное описание
Материал можно использовать в качестве цельного урока, а можно варьировать, добавлять в качестве «изюмных» вставок в занятия эстрадного, джазового, Hip-Hop, МТV стилей.
Урок состоит из следующих разделов: разогрев, растяжка, проходки, прыжки, упражнения на координацию, силовой блок.
Разогрев не очень сложный, он дается в форме изоляции с проработкой отдельных центров.
Очень интересен блок проходок, в нем Женя дает стильные шаги в разных танцевальных манерах, интересные прыжки в продвижении. Также заслуживает внимания сложная прыжковая комбинация с вращением.
Большое внимание преподаватель уделяет элементам на развитие координации, которые потом объединяются в веселые комбинации, сочетающие работу рук, ног, головы и передвижение в пространстве.
Отдельно нужно сказать о мощном силовом блоке на развитие всех групп мышц. Его можно использовать в работе с учениками практически любого возраста и всех танцевальных направлений, при необходимости меняя темп и "дозировку".
