Младшие школьники (7-10 лет) | #Растяжки, развитие данных

Инструкции по созданию красивого, пластичного, сильного, выразительного тела, которое будет «говорить» в танце. Как педагогу улучшить собственную «физику». Как растянуть учеников, чтобы им не было скучно. Как укрепить связочный аппарат, подготовить мышечный корсет к дальнейшим нагрузкам. Как быстро восстановиться после травмы и держать тело в форме с минимальными затратами времени.

262 Гимнастика для развития физических данных. Партер
И.С.Кудрина (Новосибирск)

Спецпроект-2009. 40 мин

291 Гимнастика на коленях. Подготовка к работе у станка
И.С.Кудрина (Новосибирск)

Спецпроект-2010. 45 мин

419 Методика растяжек для детей от 7 лет
Екатерина Гурвич (Екатеринбург)

Лето-2011. 3 диска, 3 ч 51 мин

212 Stretching
Юлиана Маркова (Москва)

Осень-2008. 1 ч 13 мин

296.2 Разминка, растяжка, дыхание
Анна Озерская (Санкт-Петербург)

Лето-2010. 1 ч 32 мин

296.4-296.5 Веселые растяжки и партнеринг
Т.Тарабанова, А.Любашин (Санкт-Петербург)

Лето-2010. 2 диска, 2 ч 35 мин

224.3 Комплексная растяжка
Ольга Вернигора (Барнаул)

Весна-2009. 1 ч 28 мин

224.2 Игровая растяжка
Владимир Голубев (Челябинск)

Весна-2009. 1 ч 25 мин

82 Йога для танцора
Илья Беленков (Новосибирск)

Лето-2006. 1 ч 12 мин