Детство в детстве. Методика нескучного contemporary

№649 Contemporary. Готовый урок для продвинутых

1500 q | Contemporary | Средние шк., Старшие шк. | Комбинации, Техника. Экзерсис | mp4 | Файлов: 3 | Время: 2 ч 23 мин | Февраль 2014

Класс состоит из разминки, 6 экзерсисов, кросс-упражнений и танцевальной комбинации. Уровень подготовки – более 4 лет в современном и/или джазовом танце.

Уже покупал В избранное

Комплектация

№649
Contemporary. Готовый урок для продвинутых
mp4 | Файлов: 3 | время: 2 ч 23 мин
1500 q 

Полное описание

Класс основан на базовой технике и принципах современного танца, которые дают широкий диапазон движений, не ограничивающих свободу тела. Мастер-класс подразумевает наличие у танцоров (старше 14 лет) базовой подготовки в джазе и/или contemporary. Педагоги современных направлений могут использовать данный курс как пособие, рассчитанное как минимум на полгода обучения во взрослой группе. Очень интересные экзерсисы, работа с полом, упражнения на координацию и растяжка – все это составляет хороший фундамент для педагогической программы. Разученная танцевальная комбинация может стать основой для постановки, источником вдохновения на будущие шедевры или просто станет полезной в развитии опытных танцоров.

Основными целями курса были работа с пространством, ощущение своего тела в нем, рассмотрения его с точки зрения 3D-формата, а также поиск механизмов эффективного использования движения и энергии. Урок начинается с динамичной разминки, куда входят упражнения на дыхание, ощущение пространства, центрирование, партерная практика, растяжка. В экзерсисах на середине зала больше внимание уделяется работе центра тела, балансу, разнообразным вращениям, использованию floorwork, различных точек и уровней пространства, что направлено на развитие координации как внутри танцевальной фразы, так и тела в пространстве. Урок простроен на возрастании сложности технических элементов, которые подводят к логичному финалу класса - завершающей танцевальной комбинации, которая включает все навыки, полученные ранее. Татьяна, работая с детьми и взрослыми танцорами, призывает не просто механически выполнять движения, а прислушиваться к себе, к своим возможностям и рациональному применению полученного опыта.

Бесплатное приложение к курсу - аудиоматериал

Хронометраж

№649.1 (1 час)
- разминка (колени, тазобедренный сустав, свастика, складка, roll-up/down, немного растяжки, «собака смотрит вниз»);
- экзерсис 1 (середина - roll down/up, plié по разным позициям, bounce, stretch, сброс корпуса, grandplie, flackback, arch) - медленный разбор и быстрая проработка;
- экзерсис 2 (середина - выпад, слайд, импульс, plie) - медленный разбор и быстрая проработка по группам;
- экзерсис 3 (середина - roll down, смена оси, мельница, скручивания вниз, выпад, спираль, планка) - медленный разбор и быстрая проработка;
- экзерсис 4 (партерный кросс на продвижение – активные стопы, с шагами, спираль, перекаты, перескок) - медленный разбор и быстрая проработка по три человека;
- экзерсис 5 (кросс – выпады, выпрыжка от лопаток, переход ногами-ножницами, перескок, вес на руках) - медленный разбор и быстрая проработка;
- экзерсис 6 (середина - шаги, plie, спираль, roll down/up, swing, импульс, rebounce, монолитом сброс) - медленный разбор и быстрая проработка по группам;
- кросс-упражнение на координацию – голова и шаги.

№649.2 (1 час 22 мин)
- разучивание танцевальной комбинации;
- выступление на открытом уроке.

Этот материал в подборках

BEST
POP
Танцевальные комбинации и репертуар в contemporary! — 4 курса!
rong>от 700 q | Contemporary | Средние шк., Старшие шк., Взрослые | Комбинации, Техника. Экзерсис | mp4 | Файлов: 10 | Июнь 2011 - Июнь 2013
Елена Панасенко
Хотите
«просто спросить?»
Спрашивайте!
Простая покупка в один клик Вы можете совершать покупки самостоятельно через корзину!



Заполните форму,
мы с Вами свяжемся

Чтобы выполнить это действие, необходимо авторизоваться