Народно-сценический танец. Танцы народов Поволжья

№552.2 Растяжка

500 q | Растяжки | Средние шк., Старшие шк. | Авторские методики | mp4 | Файлов: 1 | Время: 1 ч 37 мин | Июнь 2012

Урок построен на релаксе и пассивном растяжении. Мастер-класс подходит для начинающих и для продвинутых танцоров, а также для ведения занятий stretching при танцевальных школах и фитнес-клубах.

Уже покупал В избранное

Комплектация

№552.2
Растяжка
mp4 | Файлов: 1 | время: 1 ч 37 мин
500 q 

Полное описание

Представленный урок основан на релизе, йоге и дыхательных упражнениях. Растяжка направлена на телесное расслабление и мысленное растяжение. Мастер-класс рассчитан как на танцоров (не младше 10 лет), так и на «обычных» людей (например, клиенты фитнес-клубов).

Главной ценностью урока является очень грамотное изложение материала и наглядный подробный показ упражнений. Вы увидите, как без большого физического усилия с вашей стороны можно привести тело в тонус, как научиться чувствовать каждую частичку своего организма. Данный комплекс упражнений помогает избавиться от перенапряжения, и если делать этот несложный набор движений регулярно, это позволит убрать все зажимы, нормализовать работу суставов и улучшит ваше физическое самочувствие.

Внимание! Товар участник Акции! Подробности на странице "Акции и скидки".

Елена Панасенко
Хотите
«просто спросить?»
Спрашивайте!
Простая покупка в один клик Вы можете совершать покупки самостоятельно через корзину!



Заполните форму,
мы с Вами свяжемся

Чтобы выполнить это действие, необходимо авторизоваться