Стрип-пластика. Готовые уроки. Танец со стулом!

№296.4-296.5 Веселые растяжки и партнеринг

600 q | Растяжки | Средние шк. | Авторские методики | mp4 | Файлов: 2 | Время: 2 ч 35 мин | Июнь 2010

Незабываемые уроки, в которых растягиваются даже волосы и зубы! Сверхпозитивная атмосфера, в которой тело работает, а мозг – отдыхает.

Уже покупал В избранное

Комплектация

№296.4-296.5
Веселые растяжки и партнеринг
mp4 | Файлов: 2 | время: 2 ч 35 мин
600 q 

Полное описание

Соединив упражнения на растяжку, расслабление, силу, равновесие, координацию и различные шейки, а так же прыжки и динамичные перемещения в пространстве, Таня и Саша представили отличный комплекс, позволяющий растянуться, подкачать мышцы и подготовить тело к работе без напряжений и чрезмерных усилий. В сочетании с прикольным музыкальным сопровождением и хорошей долей здорового юмора и дурачества – получился отличный урок с непринужденной, позитивной атмосферой.

Этот урок богат разнообразием материала и более структурирован по форме в отличие от предыдущего урока. Начинается он с мягкого массажа в парах, продолжается комплексом упражнений, заимствованных из йоги на расслабление, силу и растяжку, его сменяет достаточно жёсткая гимнастическая растяжка и заканчивается все игрой «шашлык».

Внимание! Товар участник Акции! Подробности на странице "Акции и скидки".

Елена Панасенко
Хотите
«просто спросить?»
Спрашивайте!
Простая покупка в один клик Вы можете совершать покупки самостоятельно через корзину!



Заполните форму,
мы с Вами свяжемся

Чтобы выполнить это действие, необходимо авторизоваться